الهيل او ما يعرف فمصر الحبهان هو احد البهارات الهندية فالاصل و بالاضافة الى
فوائدة فالطعام و رائحتة الرائعة التي تعطي نكهة محببة بة له فائدة اخري للصحه
حيث انه غني بمجموعة من الزيتوت و العناصر المفيدة و مضادات الاكسدة و من اهم
فوائدة اولا يساعد علي التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي و الانتفاخ و عسر الهضم
وهو مفيد جدا جدا للبشرة حيث يساعد علي الحفاظ علي نضارتها و رطوبتها و تغذيتها بشكل جيد
ويمكننا استخدامة لتخلص من رائحة الفم السيئة و الحصول علي رائحة فم جيدة و يمكننا
اشتخدامة كذلك كفاتح للشهية و تخليض الجسم من السموم و خفض ضغط الدم و التخلص
من الغازات و تقوية مناعة الجسم و غيرها من الفائدة التي لا تعد و لا تحصي و لكن يوجد
بعض المحظورات فاستخدامة فهو ممنوع علي مرضي الجهاز التنفسي و الحوامل
واورام الجلد و مرضي الصدر و لا ينصح بتناولة لمرضي حصوات الكلي و طرق استخدامه
يمكن استخدامة مباشرا فالطعام او غلية و شربة او مطحون الهيل او الحبهان فخلطات
فائدة الهيل و اضراره
حبة صغار و لكن فوائدها عظيمة تعرف عليها
فوائد الهيل و اضراره
- صور هيل مطحون
- فوائد الهيل مع القهوه
