راينا فالفتره الاخيره العديد ممن الناس بدأت تخاف من مقال شرب الماء بزياده او شرب
الماء بكميات كثيره خلال الطعام او بعد الطعام او قبل الطعام لانها تسبب زياده فالوزن بالاضافه
الى تكبير منطقه الكرش و لكن المعلومات السابقة غير صحيحة اثبتت الدراسات ان الماء ليس
لة اضرار و لكنة يحتوى على معادن تمد الجسم بما يحتاجة و معلومة شرب الماء خلال الطعام لا
تؤثر فالجسم سواء فزيادتة او فكبر حجم الكرش و شرب الماء الصحيح هو نص كاس قبل الاكل
وبعد الطعام و فخلال الطعام يتم شرب كميات قليلة و الاهم من هذا ان الماء له مسار
مختلف فالجسم عن مسار الجهاز الهضمى معنى هذا انه لا يحدث اي
اختلاط بينهم و انما جميع و احد يتحلل فالجسم ليستفيد الجسم بالمواد
هل الماء يزيد الوزن , معلومة حقيقة لا تدع احد يكذب عليك
هل الماء يزيد الوزن
