بالنسبة لسمكع الهامور لها فائدة عديدة منها بيستخرجة زيت اوميجا3 و هى دهنية و هى مفيدة للقلب و هذه
السمكة توجد فقاع البحار كالبحر الاحمر و كثير من دول الخليج و هيا تتغذا علي اسماك اصغر منها و هي لها
اشكال كثيره و الوان كثيره جدا جدا و هذة السمكة تحب تعيش مع الشعاب المرجانية و مع الصخور فيوصون الاطباء باكل
الاسماك ايام كثيره و را بعضلانة مفيد بالصحة و بذات للاطفال الذين ينمون فاول حياتهم و من فائدة سمك الهامور
بيقلل من ارتفاع الكولسترول يقلل من امراض القلب و هو يحتوي علي اميجا3 و ينظم ضخ الدم و يقلل من نسبه
التجلط و الجلطات و يقلل الاصابة بالسكتة القلبية و يقلل من الامراض التنفسيه و امراض الربو و يحافظ علي الدماغ
وصحتها و لا يخرج الشيخوخة مبكرا و يعمل علي التقليل من امراض السرطان و يقلل من الم المفاصل و العظم كله
فائدة سمك الهامور , تعرفي علي سمكة الهامور
فوائد سمكه الهامور
