فى كثير من الناس سواء البنات اولاد بتكون تخينة جدا جدا و عايزين يخسوا ممكن
عشان نقعد عندهم او يمكن عشان يصبح شكلهم حلو الهدوم تعرف تخش فيهم
والتخن اصلا مش حلم التخن زيادة بتبقي مشكلة كبار جدا جدا بتقابل جميع الناس
وفى ناس كثيرة جدا جدا ما تعمل رجيم قاسى و مش بينفع و فناس بتاكل اكلات
معينة فالفطار طبخات معينة فالغداء و طبخات معينة فالعشاء يمكن ساعه
ما يقولوش طول اليوم و يتخانقوا دى بتبقي مشكلة عندهم اول حاجة قبل ما تعمل
اى رجيم لازم تشرب مية كثير جدا جدا و ثاني حاجة لازم تحليل الغدد عشان تشوف الحرق
عندك ضعيف و لا كويس و لا فمشكلة و اي احد لو عايز يخس من غير ما يعمل رجيم
ما ياكلش كثير و ما يكونش بعد المغرب و ما ياكلش و ينام و هو هيخس من غير ما يحس
تجربتى فانقاص و زنى بدون رجيم
خسيت من غير رجيم
تجربة فانقاص و زنى بدون رجيم
- تجربتي في انقاص وزني بدون رجيم
- خسيت بدون رجيم
