اسرع طرق للحمل , خطوات لحل مشكلة الخصوبة

يجب اتباع الكثير من الخطوات للحمل بصحة جيدة

1- الذهاب الى الطبيب للفحص الشامل واجراء تحليل لمعرفة المفقود فى الجسم

لعدم التاخر فى الحمل والاخص استشارة الطبيب فى اخذ فيتامينات حمض الفوليك

المطلوب لعد التشوهات الجنين ويجب اخذ هذه الفتامينات قبل الحمل

2- بعد الفحص الطبيب يجب الذهاب للطبيب المختص لمعرفة ميعاد التبويض

عن طريق معرفة ميعاد الدورة الشهرية يوجد علامات لايام التبويض

ومنها فى وقت الخصوبة يكون المخاط المهبل اقل كثافة من المعتاد

3- الابتعاد عن التوتر النفسى الذى تفعليه بسبب تاخر الحمل هذا ياثر عليكى بالتاخير الحمل

حتى عدم وجود اى مشاكل فى التاخير فالتوتر ياثر بالتاخير الحمل

4- يجب الاحتفاظ باللياقة البدانية ولكن فى الوسط يعنى عدم الافراط فى ممارسة الرياضة

5- الابتعاد عن دخان السجائر فالتدخين يقلل من الخصوبة

اسرع طرق للحمل

خطوات لحل مشكلة الخصوبة

اسرع طريقة للحمل

• وسائل للحمل وطرق سريع