فوائد الفلفل الاخضر الحار , الاهميه الكبيرة فى تناول الفلفل

يوجد اشخاص كثيرة لا تفضل تناول الطعام الحار و هناك اشخاص اخرى تعشق الاكل الحار
جدا

بالنسبه لها متعه جميله وهناك اهميه و فؤائد كبيرة جدا عند تناول الفلفل الحار

فهو يحتوى على نسبه كبيرة جدا من قيتامين سى و فيتامين A  و يوجد به

فيتامين B  كما انه يحتوى على عدد كبير من الحديد و المغنيسيوم فهو له ايضا
اهميه

كبيرة فى محاربه الامراض السرطانيه المختلفه حيث انه يحتوى علىمركبcapsaicin  

فهذا المركب قد قضى على 80% من الخلايا السرطانيه الموجوده  فىالبروستات

عندالفار كما انه يعمل على التخلص من الوزن الزائد فله قدرة هائله جدا بمعدل 30%
من

حرق السعرات الحراريه و انه يجعلك تشعر بالشبع كما انه يخلصك من اضطرابات الجهاز

الهضمى و يقضى على البكتريا الموجوده فى المعده حيث انه لا يؤدى الى وجود اى
ضرر

فى بطانه المعده بل انه يحميها من اى التهاب موجود بها كما انه يقى من
خطر

الاصابه بالاوعيه الدمويه و يخفض من الكوليسترول

فوائد الفلفل الاخضر الحار

الاهميه الكبيرة فى تناول الفلفل

فائدة فلفل اخضر حار

• فوائد الفلفل الحار الاخضر