الشاي من المشروبات المفضلة لدي العديد من الاشخاص علي اختلاف انواعه ويوجد
للشاي فوائد واضرار علي الصحة ولكن الاستخدام الصحيح للشاي ومواعيد شربه هو الذي
يحول الضرر الي فائدة وتوجد عدة فوائد للشاي الاخضر مع الياسمين منها يفضل شربه للاشخاص
الذين لديهم مشاكل في النوم او صعوبة في الحصول علي النوم حيث يعمل علي استرخاءالاعصاب
كما انه يساعد علي الهضم للوجبات الثقيلة وايضا يحافظ علي الشخص من امراض القلب لانه
يتكون
من مادة البوليفينول ويخلص الجسم من الجذور الحرة التي تكون سبب في الاصابة بامراض السرطان
وايضا في البطئ في علامات الشيخوخة ويحافظ علي خلايا الدماغ من التلف وهو عامل قوي
في
التخسيس والتخلص من الدهون في الجسم ويخلص البطن من الانتفاخات التي تنتج
نتيجه لاكل الزيادة او صعوبة الهضم اوالاكلات الثقيلة
فوائد الياسمين مع الشاي الاخضر , فائدة لا تعرفينها عن الشاي
فائدة الياسمين مع الشاي الاخضر
