فوائد قشر البطاطس , فائدة عجيبه لم نتوقعها

لكثرة مشاغلنا في الحياه لا نستطيع ان نوفر وقت صغير لقراءة مقالة او معلومه او
سماع فديو في

حياتنا نستفيد منه وذلك يعود بالسلب لان اشياء بسيطه تلقي في القمامه لها

فوائد كبيرة يمكن ان نستغلها ومن بينها قشر البطاطس فمن المعروف ان البطاطس تبقي

محببه لدي الاشخاص بكل طرق عملها الال القشر فان كثير منا يجهل اهميه او فوائدة
ومن تلك الفوائد

او الاهميه التالي يحتوي علي الكالسيوم والصوديوم والفوسفور يمنع الجسم من الاصابه بمرض

السرطان كما انه يعطي قوة لجهاز المناعة لمقامومه الامراض يعمل علي تقليل

نسبه الدهون في الجسم يمنع من عمليه الامساك ويخفض نسبه السكر في الدم مما لا
يصيب

الانسان بمرض السكر يشعر الانسان بالشبع وعدم الرغبة في الاكل فيؤدي ذلك الي خفض

الوزن في الجسم كما يحتوي علي مجموعه من الفيتامينات b,c ويحتوي علي الحديد

فوائد قشر البطاطس , فائدة عجيبه لم نتوقعها

فائدة قشور البطاطس