يوم الأربعاء 7:40 صباحًا 29 يناير 2020

علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب , وصفات طبيعيه لمعالجه مشاكل العنق والكتف

بعض الاحيان من كثرة الاجهاد في العمل و الدراسة نعانى من

 

ألم في منطقتى الرقبة و الكتف حيث يساهم الجلوس الخاطىء

 

والنوم بوضع غير سليم ايضا الى زيادة هذه المشكلة و هنالك العديد

 

من الاعشاب الطبيعية التي تساعد على تخفيف حدة الالم الكركم

 

مفيد جدا جدا لعلاج الكتف و هذا عن طريق اضافة معلقة الى كاس لبن

 

محلي بالعسل ايضا الزنجبيل يشرب محلي بالعسل مفيد جدا جدا للكتف

 

ومعالجة الالم حيث انه ايضا مضاد للالتهاب ايضا عمل مساج على كتفك

 

بزيت الزيتون و الثوم المهروس الذي يسخن مع زيت الخردل ثم يوضع على

 

الكتف و تدهنة كالمساج اما عن علاج الم الرقبة زيت اللافندر فعال جدا

 

عندما تضيفة الى حوض الاستحمام الدافىء و تدلك رقبتك ايضا شرب كوبين

 

من شاي البرسيم يوميا و زيت السمسم و الزيتون

 

علاج الام الرقبه و الكتف بالاعشاب

وصفات طبيعية لمعالجة مشاكل العنق و الكتف

 

علاجات مفيدة لالم الرقبة و الاكتاف

 

صورة علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب , وصفات طبيعيه لمعالجه مشاكل العنق والكتف

صور

صورة علاج الام الرقبة والكتف بالاعشاب , وصفات طبيعيه لمعالجه مشاكل العنق والكتف