تبحث اي انثى دائما عن الطرق الطبيعية و المفيدة للاعتناء بجسمها و بشرتها عموما و هذا لكي تجعل جسمها و بشرتها دائما تكون نضيفة و من ضمن هذي الوصفات الطبيعية التي تقوم بتنظيف البشرة و تعمل على تفتيحها هو الحمام المغربي و من اثناء ذلك الموضوع سوف نقوم بتوضيح كيفية عمل الحمام المغربي
كيفية عمل الحمام المغربي الكيفية الأولي اهم ما ممكن عملة فالحمام المغربي هو شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبه الجسم،
واستعمال المكونات الصحيحة.
والكيفية هي:[٢]
المكونات: صابون مغربي اسود.
طين الغسول المغربي.
القفاز المغربي اللوفا).
ماء الورد المغربي.
زيت الأركان.
عده قطرات من عصير الليمون اختياري).
كيفية العمل: مزج معلقه صغار الى معلقتين صغيرتين من الطين مع الماء الساخن حتي يذوب،
وإضافه قطرات قليلة من زيت الأركان،
وعده قطرات قليلة من عصير الليمون فحال عدم تحسس البشره من الليمون،
ثم اضافه كميه من ماء الورد؛
لإنشاء معجون كريمى القوام.
وضع المعجون الكريمى على الوجه،
وتركة 15-20 دقيقه ليجف قبل الحمام.
مزج كميه مناسبه لطول الشعر من الطين مع الماء الساخن،
وإضافه معلقه صغار من زيت الأركان؛
لإنشاء معجون خفيف سائل قليلا.
وضع المزيج على الشعر من الأطراف حتي الجذور،
ثم تغطيه الشعر بقبعه الاستحمام.
عمل حمام البخار باستعمال حمام صغير المساحة،
وإغلاق منافذ الهواء كلها فيه.
ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن؛
ليتشبع الحمام بالبخار.
الجلوس فحمام البخار لمدة 5 دقيقة على الأقل.
سكب الماء الدافئ على كل انحاء الجسم حتي يكون رطبا.
وضع الصابون المغربي الأسود على الجسم بداية من الساقين حتي الذراعين صعودا الى الرقبه بحركات دائرية.
ترك الصابون على الجسم لمدة 5-10 دقيقة قبل شطفة بالماء الدافئ.
ترطيب القفاز او ما يعرف باللوفا المغربيه بالماء الدافئ،
ووضع كميه صغار عليها من الصابون المغربي الأسود.
فرك الجسم بحركات دائرية،
او لأعلي و أسفل؛
لتقشير البشرة.
شطف الصابون عن الجسم بالماء الدافئ.
شطف الشعر من غسول الطين جيدا.
مزج طين الغسول المغربي مع ماء الورد،
او الماء الساخن،
وملعقه صغار من زيت الأركان؛
لإنشاء معجون سميك القوام.
وضع المعجون على كل انحاء الجسم و تركة لمدة 10 دقيقة قبل شطفة بالماء الدافئ.
تجفيف الجسم بالمنشفة.
وضع القليل من زيت الأركان على راحه اليد،
ووضعة على جذور الشعر،
وعلي الجسم لترطيبه.
الكيفية الثانية =يمكن للمرأه تدليل نفسها حتي و إن لم تستطع الذهاب الى المنتجعات الصحية،
بتحويل الحمام الى غرفه بخار،
وعمل الحمام المغربي.
والكيفية هي:[٣] المكونات: الصابون المغربي الأسود.
قفاز التقشير المغربي.
غسول الطين المغربي.
زبادي.
كيفية العمل: ملء الحمام بالبخار؛
لفتح مسام البشره المسدودة،
وزياده امتصاص البشره للصابون،
وبالتالي تسهيل تقشير البشرة.
الجلوس فالبخار،
والاسترخاء لمدة 15-20 دقيقة.
شطف الجسم بالماء الدافئ.
تدليك الصابون المغربي الأسود على الجسم بحركات دائرية،
بداية من القدمين صعودا الى الكتفين.
فرك الجسم بالقفاز المقشر بحركات لأعلى،
وأسفل؛
للتقشير،
ولأزاله خلايا الجلد الميتة.
شطف الجسم جيدا بالماء الدافئ؛
لإزاله الصابون.
تكسير غسول الطين الذي يأتى على شكل احجار بنيه الى قطع صغار جدا.
مزج قطع غسول الطين مع القليل من الماء.
اضافه معلقه صغار من الزبادي الى الطين،
ومزجة جيدا؛
لأن اللبن يعطى ليونة،
وتوهجا للبشرة.
وضع الطين على الجسم،
وتركة لمدة 5 دقيقة قبل شطف الجسم بالماء الدافئ.
غسل الجسم بالماء الدافئ،
ثم تجفيف الجسم بالمنشفة.
ملاحظة: ممكن وضع ماء الورد بعد الحمام المغربي؛
لتبريد البشرة،
ولرائحه جميلة،
ولفوائدة للبشره كالتخفيف من الالتهابات،
بوضع القليل منه على منشفه جافة،
ومسح البشره بها.[٤] فائدة الحمام المغربي هنالك الكثير من الفائدة للجسم و البشره عند عمل الحمام المغربي،
ومنها:[٢] ازاله خلايا الجلد الميته المتراكمة.
تنقيه الجسم من السموم عن طريق ازاله الماء الزائد من الجسم.
المساعدة على التخسيس،
وإذابه الدهون الموجوده على المفاصل.
تنشيط الدوره الدموية.
تهدئه الأعصاب،
والتقليل من الإجهاد،
والتوتر.
المحافظة على حيوية،
وشباب،
ونعومه البشرة.
ازاله الأوساخ،
ومنع انسداد مسام البشرة.
تحفيز انتاج الكولاجين فالبشرة.
التخلص من البشره الجافة.
ميزات الحمام المغربي هنالك الكثير من الميزات للحمام المغربي،
ومنها:[٥] الصابون المغربي الأسود: فهو غني بفيتامين E،
ويصنع من زيت الزيتون،
والملح،
والبوتاس،
وهو مضاد للميكروبات،
وينظف البشره بعمق،
ويقلل من علامات الشيخوخه المبكره فيها.
طين الغسول المغربي: و هو رواسب قديمة فالجبال الشماليه الشرقيه الأطلسيه من المغرب،
ويحتوى على المعادن المفيدة للبشره كالمغنيسيوم،
والبوتاسيوم،
والكالسيوم،
وينظفها بإزاله السموم،
ويرطبها،
ويستخدم كقناع للجسم،
ويمكن مزجة بماء الورد،
او ماء زهر البرتقال.
زيت الأركان: و يعرف باسم ذهب المغرب،
ويحصد من شجره الأركان التي تنمو فالمنطقة الجنوبيه الغربيه من المغرب
ويعتبر من الزيوت النادرة،
وعاليه الجودة؛
لاحتوائة على مضادات الأكسده و الأحماض الدهنية،
وغناة بفيتامين E،
حيث يمتلك القدره على تعزيز الأكسجين داخل الخلايا،
وزياده مناعه الجسم ضد الأمراض.
اللوفا المغربية: فنسيجها القوي و المتين يساعد على تقشير البشره بفاعلية،
وإزاله خلايا الجلد الميتة.[٦]
الحمام المغربى
- صور حمام مغربى
