وصفات للتسمين السريع بدون حلبة , لغير محبي الحلبه شاهد هذا

يعانى العديد من الاشخاص بوزن قليل جدا جدا و روتين التسمين حتي يصل

الي الوزن المثالى لهم ان الوزن القليل يسبب الطعام العديد من المشاكل

ولا يجدون ملابس تليق عليهم ما ذلك الشيء دبلوم ازعاج كبير جدا جدا و اليوم

سوف اخبرك بة اخر الوصفات الرائعة جدا جدا و جميلة الفعالة لزيادة الوزن و لكن

البعض ممكن ان يصبح ان الحلبة لها فاعلية كبير جدا جدا فالتسنين و لكن هناك

بعض الاشخاص لا يحبون طعمها الحلبة اليوم سوف اخبرك بطرق اخري غير

الحلبة لزيادة الوزن و هى سهلة جدا جدا و الكل يحبها

يحتوى الدين علي نسبة كبار جدا جدا من السعرات الحرارية و يضاف علي ذلك

ان بة كثير من الفيتامينات التي لها القدرة علي امتصاص المواد الغذائية بشكل

اروع حيث يمكنك ان تقوم بوضع ثلاث حبات من التين فكوب كبير من اللبن

الدافئ بعد هذا تضاف الية علاء صغار من الينسون و تترك الخليط حتي تلاحظ

الضعيف حجمة و يوضع فاناء صغير و يشرب ذلك الخليط مع الحليب بعدها تؤكل

حبات التين بعد ساعتين من شرب اللبن

فنجان قهوة