فى من نوعيات الفاكهة بتزود الجسم جدا جدا بتخلية تخين و الناس اللى بتكون عايزة تتخن
لو روحت لدكتور بيقول لها نوعيات الفاكهة اللى بتزود الجسم بكيفية صحيحة و مجربه
جدا و الكل عارف الفاكهة اللى اسمها فجئتة دى بها سرعات حرارية كثيرة جدا جدا و عاليه
والفاكهة دى بتساعد الي زيادة الوزن عشان بها العديد من الفيتامينات و المعادن اللازمه
لجسم الانسان و الموز كمان بيتخن عشان فسعرات حرارية عالية و مفيدة بردة للجسم
و اي فاكهة تكون مجففة زى المكسرات اللى هى الزبيب و اللوز و الجوز بيبقي بها فيتامينات
ومعادن الصراعات الحرارية بتاعتها عالية جدا جدا و المانجا بالتاكيد اللى الكل بيحبها دى بتتخن بس بتجيب
املاح خلى بالكم يعنى هى بتعالج حاجة و بتخليك مريض من حاجة ثانية =و التين اللى الكل بيحبه
كلة جميع يوم و انت هتتخن بشكل ملحوظ جدا جدا و من ثاني اسبوع هتلاحظى الفرق
هل الفاكهه تزيد الوزن
انواع الفاكهة اللى بتزود الوزن
