الجسم يحتاج يوميا الي كمية من الفيتامين و المعادن المتنوعة حتى
يصبح فصحة و توازن مقاوم للامراض و كذلك لاثار التقدم فالسن و حتى
يقوم بوظائفة علي اكمل و جة و حمض الفوليك يعرف بفيتامين ب 9 و الذى
يوجد فبعض الاطعمة =الغذائية و المكملات كذلك و لحمض الفوليك دور بناء
جدا فالجسم حيث فائدة كثيرة جدا جدا فهو عامل مساعد مهم لنمو الانسجه
مفيد للحامل جدا جدا حيث يمنع من تشوهات الاجنة سواء فالدماغ او العمود
الفقري او الحبل الشوكى يحمى الجسم من الاصابة بالسرطان و بالاخص سرطان
البنكرياس و الرئتين و الثدي و الامعاء يعالج التهاب المفاصل الروماتيدى يقلل خطر
الاصابة بالتوحد و الامراض القلبية و الاوعية الدموية و الاكتئاب و فقر الدم يضبط نسبة
الضغط و السكر
ماهى فائدة حمض الفوليك
ايجابيات فيتامين ب 9 علي الجسم
مافوائد حمض الفوليك
- فوائد الفولك است
- بالصور حمض الفوليك
- ماهو حمض الفوليك
- ماهي فوائد الفيتامين س
