كيف ازيد طولي في اسبوع , الطريقة السحرية لزيادة الطول

الطول شيء مهم جدا جدا لكل انسان لان القصر بيصبح مشكلة قدام الواحد فكتير من امور الحياة زى الشغل

 

فبعض الوظايف المعينه اللى بتطلب من الواحد طول معين زى الشرطة و الطيران و غيرها و عشان ازيد طولى في

 

اسبوع و احد هحتاج انى امارس بعض الألعاب الرياضيه اللى بتزيد الطول زى العوقله عن طريق تثبيت حديده في

 

مكان مرتفع نسبيا و التأرجح بها مدة عشر  دقايق فالصبح و فاخر النهار او التمرين عليها مدة نصف ساعة

 

متواصلة و تانى تمرين هو الجلوس علي الكرسى بشكل مستقيم و فرد الرجلين بدون تنيهم و فرد اليدين حتى

 

أطراف صوابع الرجلين مدة خمس دقايق و التالت هو الجلوس مع مد احد الرجلين علي الأرض و تنى التانيه لمدة

 

دقيقه و نبدل الرجل التانى مدة دقيقه و نعمل التمارين دى جميع يوم مدة اسبوع و هيزيد طولك بشكل و اضح

 

كيف ازيد طولى فاسبوع , الكيفية السحريه لزياده الطول

كيف ازيد طولي فاسبوع



 



 



  • كيف ازيد طولي
  • كيف أزيد طولي في أسبوع
  • كيف أزيد في طولي في أسبوع
  • كيف ازيد طولي خلال شهر
  • كيف ازيد في الطول
  • كيف ازيد من طولي في اسبوع


كيف ازيد طولي في اسبوع , الطريقة السحرية لزيادة الطول