يجب علي جميع ام ان تهتم جيدا بتناول الاطعمة =المفيدة جدا جدا للاطفال الصغار
فالطفل و هو فبداية عمره و نموة يحتاج الي العديد من الفيتامينات
و المعادن و الكالسيوم اللازم لبناء الجسم و ان زيت السمك مفيد
جدا للاطفال الضغار و هو ما يطلق علية اسم اوميجا3 و هو يمكن
الحصول علي ذلك الزيت عن طريق تناول هذة الاطعمة =و هي التونه
و السردين و السلمون و الرنجة و البوري او عن طريق المكملات
الغذائية المختلفة و له فوائد كبيره جدا جدا و هي تحسين الذاكره الخاصه
بالطفل و يحافظ جيدا علي صحة العين و يحتوي علي فيتامين a بنسبة كبيرة
جدا اللازم للجسم و هو غني جدا جدا بفيتامين d الذي يحملي عظام الطفل من
الهشاشة و يقوي العظام و يحمية من الكسر و هو يحافظ علي اسعاد الاطفال
و تحسين مزاجهم و يقلل من الغضب المستمر لديهم و يحافظ علي خلايا الدماغ
وهو ان زيت السمك لا يحتوي علي الزئبق لذا هو امن جدا جدا علي الطفل و صحته
فائدة زيت السمك للاطفال
ضروره تناول الأوميغا 3 للطفل الصغير
فوائد زيوت الاسماك للطفل
