فوائد الفلفل الاخضر الحار , الاهميه الكبيرة فى تناول الفلفل

يوجد اشخاص كثيره لا تفضل تناول الاكل الحار و هنالك اشخاص اخري تعشق الطعام الحار جدا

 

بالنسبة لها متعة رائعة و هنالك اهمية و فؤائد كبيره جدا جدا عند تناول الفلفل الحار

 

فهو يحتوي علي نسبة كبيره جدا جدا من قيتامين سي و فيتامين A  و يوجد به



فيتامين B  كما انه يحتوي علي عدد كبير من الحديد و المغنيسيوم فهو له كذلك اهميه

 

كبيره فمحاربة الامراض السرطانية المختلفة حيث انه يحتوي علي مركب capsaicin  

 

فهذا المركب ربما قضي علي 80% من الخلايا السرطانية الموجوده  فالبروستات

 

عند الفار كما انه يعمل علي التخلص من الوزن الزائد فلة قدره هائلة جدا جدا بمعدل 30% من



حرق السعرات الحرارية و انه يجعلك تشعر بالشبع كما انه يخلصك من اضطرابات الجهاز

 

الهضمي و يقضي علي البكتريا الموجودة فالمعدة حيث انه لا يؤدي الي و جود اي ضرر

 

في بطانة المعدة بل انه يحميها من اي التهاب موجود فيها كما انه يقي من خطر

 

الاصابة بالاوعية الدموية و يخفض من الكوليسترول

 

فائدة الفلفل الاخضر الحار

الاهمية الكبيره فتناول الفلفل

فوائد فلفل اخضر حار

 



  • فوائد الفلفل الحار الاخضر


فوائد الفلفل الاخضر الحار , الاهميه الكبيرة فى تناول الفلفل