النظافة ليست قاصرة علي الاستحمام و غسيل الاسنان و اليدين و الملابس
والمنزل بل هنالك تنظيف اعمق للجسم و هو عبارة عن ازالة الجلد الميت من
علي البشرة و تقشيرها و تفتيحها و هذا يتم باستعمال خلطات طبيعية منعا
لانتشار الجراثيم و تراكمها علي البشرة مسببه امراض كثيرة خلطه العسل
والليمون مهمة جدا جدا اخلطي 2 ملعقة عسل مع عصير ليمونة و احدة و ملعقه
كبار من زيت الزيتون و ملعقة سكر خشن اخلطي جميع المكونات معا بعدها احضرى
ليفة و نضعة عليها الخلطة و نفرك جسمنا و لابد ان يصبح جاف غير مبلل بحركات دائريه
لمدة 15 دقائق بعدها نستحم بماء دافي بعدها بارد خلطة الشوفان و الافوكادو 2 ملعقة شوفان
مطحون و ملعقة عسل مع ملعقة و نصف افوكادو يخلطوا جيدا و نضعة علي الجسم بحركات
دائرية بعدها نستحم بالماء الفاتر كذلك و صفه السكر مع زيت الزيتون احضرى نصف كوباية سكر
خشن 2 ملعقة كبار خميرة فورية نصف كوباية عصير ليمون ملعقة زيت زيتون كبار اخلطى
السكر و الخميرة و عصير الليمون معا جيدا بعدها ضيفى لهم زيت الزيتون بالتدريج ضعى الخليط
علي جسمك المبلل مدة ربع ساعة بعدها استحمى بمية فاتره
خلطات لتنظيف الجسم
وصفات طبيعية لازالة الجلد الميت و تبييض الجسد
خلطه لنظافة جسمك
- خلطات لتنظيف الجسم
- خلطات طبيعية لتنظيف الجسم
- وصفات لتنظيف الجسم
- افضل خلطه طبيعيه لتنظيف الجسم
- خلّطهً طبيِعيِهً لّتٍنظَيِفُ آلّجُسمٌ
- خلطات طبيعيه لتنظيف الجسم
- خلطات تنظيف الجسم
- خلطه تنظف الجسم
- تنظيف الجسم طبيعي
- وصفه لتنظيف الجسم
