الزنجبيل و القرفة من الحاجات السريعة للتخسيس يوجد عدة طرق استخدام الزنجبيل و القرفه
للتخسيس من اروع الحاجات لو عاوزة تخسى بسهولة و سرعة فعليك بالزنجبيل و القرفة تتخفى
من الذراعين و الرجلين و البطن و الظهر و المؤخرة فلابد من الزنجبيل و القرفة الكيفية الاولي استعمال
الزنجبيل و القرفة حلقة من الزنجبيل و ملعقة من القرفة ست قلبهم جيدا علي النار بدون ما ءثم
بعد هذا تحريرهم مدة دقائق بعدها نضع كاس من الماء يغلي مدة خمس دقيقة بعدها تصفي بعدها تشربي
وهو ساخن ثاني كيفية كاس من الماء يغلي و تضعي ملعقتين من الزنجبيل و ملعقتين من الاخ
ر و الكيفية الثالثة عشر ملاعق من الزنجبيل و 10 ملاعق من القرفة بعدها تضعين ثلاث ملاعق من
الماء و تعجنيهم لحد ما يبقوا عجينة متماسكة بعدها بعد هذا تعمليهم كور دائرية صغيره
ثم تاخذى جميع يوم علي الصباح كورة تاكليها و كورة بالليل تجليها لسد النفس
نهائيا و ها هى الثلاث طرق الزنجبيل و القرفه
الزنجبيل و القرفه للتنحيف مجرب
طرق استعمال الزنجبيل و القرفة للتنحيف
الزنجبيل و القرفه للتنحيفات مجرب
