افضل معطر للفم يدوم طويلا , لا احراج بعد اليوم من رائحة الفم

رائحه الفم الكريهه يعاني منها البعض خاصه عند الاستيقاظ

من النوم لانها ناتجه عن تخمر بقايا الاكل و تكوين البكتريا

و الحراثيم بين الاسنان و الاهمال فتنظيفها

و من احد سبب رائحه الفم الكريهه التهاب اللثه و هو شعور

يجعل الاشخاص يشعرون بالاحراج و توجد بعض الطرق الطبيعية

التي تعمل علي تعطير الفم بكيفية امنه منها

خلط ثلث ملعقه من القرنفل و النعناع و القرفه مع كاس و نص من الماء

و يوضع علي النار حتي الغليان مدة دقيقتين بعدها يتم تصفيته و يترك ليبرد

و ممكن استخدامه لمضمضه بعد المعجود او يوضع فبخاخ و يرش بة الفم

عند الاستيقاظ

احضار ماء و رد و ملعقه صغيره من القرنفل و ملعقه صغيره من بيكربونات الصوديوم

و تسخن علي النار و بعد ان تبرد تستعمل لمضمضة

تناول البقدونس بشكل مستمر يقضي علي الروائح الكريهه بالفم لانة يقضي على

علي الجراثيم و البكتريا التي تسبب الروائح الكريهة

عمل مضمضه من الليمون الناعم و الحبهان المطحون و القرفه و القرنفل و ملعقه من المستكة

مع ماء الورد و العسل الاصلى

فنجان قهوة