اعراض القلق و الخوف من الطبيعى جدا جدا ان الإنسان يصاب بالقلق و الخوف و لكن
دا بيختلف من شخص للتانى و زى ما المؤثر الى بيخلية يخاف كمان درجه التأثير
بتختلف يمكن الإنسان يخاف من التجمعات او يقلق من الفشل في الحياة و امتحان
يخاف من اماكن عليا او ضيقة يخاف من المجهول الخوف بيختلف و خلينا ناخد فكره
عن بعض اعراض الناتجة عن الخوف و القلق دا زى مثلا من الخوف يمكن تحس بصداع
شديد يمكن تتوتر و تتعصب بسرعة و عصبيتك علي ربما خوفك بيزيد مقدارها بزياده الخوف
وكمان مش قادر تركز صبرك بينتهى يعنى عندك اهتياج و قله صبرمرتبك و متوتر و تعبان
حاسس بتوتر في الأعصاب و العضلات احساس بغصة في الحلق ارق و قله نوم و ممكن
توصل لضيق التنفس غير بقا و جع البطن و الآلام الحادة في البطن الى يمكن ينتج عنها مغص و اسهال شديد.
اذا و جدت جميع هذة الاعراض التي ذكرتها لك فموضوع تاكد انك تعانى من توتر و خوف شديد
من شيء ما و عليك ان تمسك نفسك و لا تترك نفسك للخوف و القلق حتي لا يسبب لك الضرر
اعراض القلق و الخوف,
ماهى اعراض التوتر و القلق
عرض قلق و خوف
- ما دا يسبب القلقو الخوفمن شيء ما
