التفكير و التفكير الزائد دائما نتسأل هل انا افكر تفكير طبيعى ام اعانى من تفكير زائد
عندما نجد انفسنا نفكر بكيفية صحيه و نصل الي حلول منطقيه مرضيه للعقل و مناسبه لنا
فهذا يدعى تفكير صحى و لا ممكن لنا ان نعتبرة تفكير زائد
اما فحاله التفكير الذي يرهق العقل و لا نصل بة الي حلول فهذا يعتبر تفكير زائد و له اضرار
التفكير الزائد ربما يؤدى الي الكثير من الأمراض النفسيه كالاكتئاب و عدم الثقه بالنفس
ليس فقط امراض نفسيه و لكن ربما يؤدى الي ان نفقد الكثير من الفرص دون ان نشعر بحجم الخساره التي نتعرض اليها
للتفكير الزائد اعراض عضويه كذلك منها القولون العصبى و ظهور حب الشباب بصوره غير طبيعية.
اضرار التفكير الزائد
تفكير زائد يؤدى الي اجهاد نفسي
ضرر التفكير الزائد
- صور تفكير
- صور لطب نفسى
