فائدة الفجل
يساعد فخفض مستوي السكر فالدم، لذا يوصف و الاطباق غذاء مناسب
جدا لمرضي السكر و خصوصا الذين يعانون من ارتفاع فالسكر، و لكن لابد من
تناولة بكميات قليله، حتي لا يسبب الشخص مريض انخفاض شديد فالسكر.
غذاء مهم جدا جدا للمتابعين النظام الغذائى فهو يساعد علي حرق الدهون خصوصا دهون الارداف.
يعتبر علاج طبيعى و رائع جدا جدا للامساك كما انه كذلك يستعمل كملين و يساعد فعمليه
الهضم كويسة هل و يلين الأمعاء.
يحتوى علي فيتامين جيم بكمية كبار جدا جدا لذا هو يقعد غذاء مهم جدا جدا لانة يحمى من
الاصابة بمرض السرطان لانة غنى بمضادات الاكسده
يحتوى علي نسبة و فجدا من الكالسيوم هذا يساعد فخفض ضغط الدم
يساعد بشكل كبير جدا جدا علي علاج نقص الحديدلانة يحتوى علي نسبة كبار جدا
من المواد التي تساعد علي علاج نقص الحديد.
فية مواد تساعد علي نضارة البشرة و الشعر بشكل كبير جدافهو يعمل علي ترطيب
البشرة و منع تشققها كما انه كذلك يعطى الشعر لمعان رائع جدا
ما فائدة الفجل,
القيم الغذائية فالفجل
مافوائد فجل
- ما هي فائدة الفجل الاحمر
