الطول شيء مهم جدا جدا لكل انسان لان القصر بيصبح مشكلة قدام الواحد فكتير من امور الحياة زى الشغل
فبعض الوظايف المعينه اللى بتطلب من الواحد طول معين زى الشرطة و الطيران و غيرها و عشان ازيد طولى في
اسبوع و احد هحتاج انى امارس بعض الألعاب الرياضيه اللى بتزيد الطول زى العوقله عن طريق تثبيت حديده في
مكان مرتفع نسبيا و التأرجح بها مدة عشر دقايق فالصبح و فاخر النهار او التمرين عليها مدة نصف ساعة
متواصلة و تانى تمرين هو الجلوس علي الكرسى بشكل مستقيم و فرد الرجلين بدون تنيهم و فرد اليدين حتى
أطراف صوابع الرجلين مدة خمس دقايق و التالت هو الجلوس مع مد احد الرجلين علي الأرض و تنى التانيه لمدة
دقيقه و نبدل الرجل التانى مدة دقيقه و نعمل التمارين دى جميع يوم مدة اسبوع و هيزيد طولك بشكل و اضح
كيف ازيد طولى فاسبوع , الكيفية السحريه لزياده الطول
كيف ازيد طولي فاسبوع
- كيف ازيد طولي
- كيف أزيد طولي في أسبوع
- كيف أزيد في طولي في أسبوع
- كيف ازيد طولي خلال شهر
- كيف ازيد في الطول
- كيف ازيد من طولي في اسبوع