زيادة الوزن من المشكلات اللى بتواجة كثير منا فالوقت الحالى و فعديد من الخضروات و النباتات
الطبيعية ليها قدرة عالية علي حرق الدهون و التخلص من السمنة زي نبات الكرنب و بيستخدم حاليا
فى عمل شربة لتخسيس الوزن لان ليها قيمه غذائية عاليه لاحتوائها علي كثير من الفيتامينات و
المعادن و خلوة من الكوليسترول بدرجة كبار و يحتوى علي البروتين و الالياف اللى بتخلى الواحد يحس
بالشبع و امتلاء المعدة و سعراتة الحرارية قليلة جدا جدا و لتحضير شوربة الكرنب هنحتاج الي نصف حبة ملفوف
وطماطمتين و بصلة متوسطة الحجم و ملعقه بقدونس و لترين مية و فلفل اسود مرقة دجاج هنقطع الطماطم
والبصل و الكرنب لشرائح صغار جدا جدا و نحطهم فالمية علي النار و نضيف ليهم التوابل و البقدونس و نسيبهم
علي النار مدة عشر دقيقة لحد ما الخضار يستوى بعد كدة يمكن نتناولة فاى و قت فالليل او فالنهار
شوربه الكرنب للتخسيس , الشوربه السحريه الفتاكه للدهون
شورب الكرنب للتخسيس
- شوربة الكرنب حارقة الدهون جواهر
