ضعف العضلات يمون ناتج بسبب الاصابه المفاجئه او كبر العمر
او قله الحركه او التعرض لبعض الامراض و التعرض للقلق و التوتر
او قله الحركه فهي تجعل الجسم يصاب بالكسل
و نري ان الحمل يؤثر علي المرأه و يجعل عضلاتها ضعيفه جدا
الاصابه ببعض الامراض المزمنه تؤثر علي العضلات و امراض القلب ايضا
و توجد بعض الاعشاب تعمل علي تقويه العضلات منها
الشوفان تناول الشوفان يساهم ف تقويه العضلات بشكل كبير و ينصح
بتناوله طازج
البابونج و هو مشرب عشبي و هو يعالج تشنج العضلات و ضعفها
و ممكن كذلك دهان زيت البابونج او غلي ازهار البابونج و شربها
الجينسينغ هي اعشاب تعمل علي تخليص الجسم من التعب و الارهاق
و تقويه العضلات و علاجها من الضعف
الاعشاب الصينيه هي تعمل علي تقويه العضلات و تمد الجسم بالطاقة
و تزيد من تحمل الجسم
اكليل الجبل و هي من الاعشاب التي تحتوي علي الفيتامينات و المعادن
و مواد الاكسده و يعالج التهاب العضلات
تقويه العضلات بالاعشاب
اعشابي هي سر قوتى
تقويه العضلات بالاعشاب
