كل سيدة مننا ينتابها حالة من الرعب و الفزع عندما تلاحظ ظهور
علامات السن و التجاعيد ظهرت فجأة علي بشرتها و خصوصا الوجه
والعنق و فهذا الموضوع سوف نعرض لكم طريقة الاعتناء و التخلص من تجاعيد العنق
تهتم اغلبيه النساء بالمحافظه علي جمالهن و شبابهن، و من يتقدمن منهن في
العمر يسعين بوسائل كثيره الي اخفاء اثار زحف الزمن علي و جوههن و أجسادهن .
ويقول خبراء الترائع ان ثمه مناطق فالجسم، تخرج اثار الزمن و ملامح التقدم فالسن اكثر من غيرها،
وهى لا تجد الاهتمام الكافى من اغلبيه النساء، و من ابرز هذة المناطق، منطقه العنق التي تتميز،
بحسب الخبراء بنعومتها التي تجعلها قابله لتشكل التجاعيد اسرع من الوجة .
يقول اطباء الترائع ان العنق يعد من اصعب مناطق الجسم التي ممكن لجراح الترائع التعامل معها،
وفى هذة المنطقه لا تحقق الأدويه و العلاجات النجاعه المرجوه منها،
وهذا ما يفسر تمتع بعض النجمات بوجوة تبدو اصغر من عمرها الحقيقي، فحين
تظهر اعناقهن عمرهن الحقيقي” و يري الخبراء ان ثمه و سائل و طرق عديدة، تراوح بين
استعمال اروع الكريمات و الرياضه و حتي الجراحه التجميلية، ممكن بواسطتها تقليل اثار الزمن فمنطقه الرقبة
وفى التحقيق الاتي نستعرض ابرز الوسائل و الإرشادات التي ينصح فيها خبراء الترائع للتغلب علي تجاعيد العنق .
ضبط و ضع النوم حاولى ان تنامى بحيث يصبح عنقك “طويلا” و ممدودا خارج جسمك .
ويقول خبير الترائع دومينيك شيتام: “أى شيء يجعل الفك ما ئلا نحو الصدر، يضيف خطوطا افقيه للعنق،
والنوم علي الظهر هو اروع و سيله لتقليل التجاعيد فالوجة و العنق .
وإذا كنت تفضلين النوم علي جانبك، فمن المهم ان تحرصى علي تدعيم عنقك، خاصه الفجوه بين كتفك و رأسك .
وإذا كنت تنامين علي و سادتين، فاتركى الثانيه لتقليل الزاويه بين الوجة و العنق .
فأغطيه الوسادات الحريريه تساعد علي تقليل التجاعيد لأنها لا تنزلق علي جلدك خلال نومك” .
ويحذر الخبير شيتام من الجلوس بوضعيه “عنق الكمبيوتر”، و هى الوضعيه التي تجعل العنق ممدودا نحو الشاشه .
ويقول: “إن الجلوس بتقوس امام الكمبيوتر المكتبى او المحمول طوال اليوم، و هى جلسة
تكون بها الأكتاف فو ضعيه دائرية، تؤدى لجعل العنق يبدو فحاله شيخوخه .
وعوضا عن ذلك، حاولى ان تجلسى بظهر مستقيم، و أريحى كتفيك و اجعلى رأسك عاليا” .
فرك العنق بالعصيده تقول طبيبه الترائع فيرونيك سايمون: “حينما تشيخ الأعناق، لا يمكن
استعمال الأدويه و العلاجات القوية، لأن العنق يكون انعم و الندوب سيئه للغايه .
ونظرا لنعومه الجلد عند التقدم فالسن، فإن الكريمات و الدهانات التقليديه لا تصبح مجدية” .
وينصح الخبراء النساء بعمل مقشر جلد ناعم طبيعى “بمزج شعير العصيده “البوريدج” مع عجينة
مخلوطه باللبن الزبادي، و افركى فيها منطقه العنق برفق و من بعدها اشطفيها . و كررى هذه
العمليه مره او مرتين فالأسبوع لتحفيز تجديد خلايا العنق . اطاله العنق يقول جراح التجميل
راجيف غروفر: “الأشخاص الذين يؤدون تدريبات رياضيه خاصه بالوجه، يبدون اصغر من عمرهم الحقيقي” .
وتدرس خبيره يوغا الوجة دانييل كولينز تمرينا يسمي ب”تمرين الزرافة” يجعل العنق اللدن او المرتخي
مشدودا و أكثر صلابه . تمارين الوجة يوصى الخبراء باستعمال منتج حديث يسمي فليكس
ألترا، و هو اداه مكونه من البلاستيك و الحديد، تضعها المرأه ففمها و تمضغها و تضغط على
أسنانها، و هى تمرين لعضلات كثيره فالوجنتين، و ذلك التمرين يدعم العنق و يجعلة اكثر صلابه و طولا .
وقد ثبت طبيا ان هذة الأداه تشد و تصقل كل العضلات ال 30 فالوجه، و الفك و العنق فبضع دقيقة فاليوم
كريمات العنق توجد غدد زيتيه اقل فالعنق بالمقارنه مع الوجه، و لذا تتعرض بشره العنق
للجفاف و التجاعيد بسهوله و إضافه لذا يتسم العنق بقله خلاياة الميلانينيه “والخلايا الميلانينية
هى الخلايا التي تنتج الصبغه التي تقى من التأثيرات الضاره لأشعه الشمس” .
ويقول الخبراء ان منح هذة المنطقه العنايه و الاهتمام الكبيرين اللذين تمنحهما المرأه للوجه، يعد
من ابرز اسس درء و مقاومه اثار التقدم فالعمر . و ينصح الخبراء بتنظيف العنق و مسحه
ب”لوشن” منظف “تونر” عند جميع صباح و مساء، و يفضل تدليك العنق
ب”اللوشن” او الكريم المنظف بحركات تنازليه من الأعلي نحو الأسفل لتنشيط الدوره الدمويه .
وإذا لم يكن كريم الترطيب اليومي الذي تستعملينة غينا بما فية الكفاية، فمن الأفضل ان تستبدلية بآخر مصمم
خصيصا للتعامل مع هذة المنطقه كالكريمات المقاومه للتجاعيد، لتنعيم العنق و شدة .
وبالطبع ينبغى الحرص علي عدم اغفال استعمال كريمات الوقايه من الشمس .
ينصح الخبراء بارتداء الملابس و الحلى التي تتميز بمقدرتها علي حجب و إخفاء التجاعيد .
ويقول الخبراء ان الملابس بشكل عام تعطى دوما انطباعا عن العمر، لذا حاولى دوما الابتعاد
عن الأزياء و الألوان التي تجعلك تخرجين اكبر سنا و ابحثى عن ازياء شبابيه بألوان رقيقه و مبهجه .
استعمال البوتوكس يقول الخبراء ان استعمال البوتوكس يمكنة ان يجعل العنق الذي زحفت عليه
آثار الشيخوخه يبدو اصغر سنا .
تجاربي مع خط الرقبه
- تجربتي مع خطوط الرقبة
