اريد اسرع طريقة للتنحيف , رجيم لنقص كيلو يوميا من وزنك

اصبح البحث عن نقصان الوزن شيء موجود فجميع انحاء العالم الكل اصبح

 

فى ذلك الوقت يريد ان ينظم حياتة نظام الغذائى حتي يصبح ذات جسم متناسق

 

ورائع جدا جدا و يبحث عن اروع انظمة غذائية حتي يتبعها و لكن ممكن ان يصبح هذا



الشخص ففترة قريبة من مناسبة يرد احضرة و هو ذات جسم متناسق يبحث عن

 

اسرع كيفية للتنحيف اليوم سوف اخبرك كيفية تخسيس يمكنك ان تنقذ بها و زنك

 

من 2 كيلو الي 4 كيلو فالاسبوع و لكن ذلك الرجيم لا ممكن ان تستعملة اكثر من

 

اسبوع لانة ممكن ان يؤدى الي مضاعفات كثيرة جدا جدا تسبب نقص فالحديد و المعادن

 

والفيتامينات فجسمك تؤدى الي الموت و ذلك تحذير مهم جدا جدا لا تستعمل ذلك الرجيم اكثر من اسبوع و احد فقط



 

وفى ذلك الاسبوع اخبار كانت تتبع نظام الكيتو هو عبارة عن تناول خضار و بروتين

 

دون اي نشويات لا تتناول اي نوع من نوعيات المشويات فهذا الاسبوع و فالفطار

 

يصبح كالاتي كاس من اللبن قطعة من الجبن بيضتين.

 

الغداء يصبح قطعة من اللحم او الفراخ او السمك مع السلطة فقط و العشاء يصبح كالفطار

اريد اسرع كيفية للتنحيف,

رجيم لنقص كيلو يوميا من و زنك

اريد اسرع طرق تنحيف



  • اسرع طريقة لتنحيف


اريد اسرع طريقة للتنحيف , رجيم لنقص كيلو يوميا من وزنك