يوم الأربعاء 2:12 مساءً 21 أغسطس 2019

وصفات للتنحيف السريع , تالقى بجسم نحيف وجذاب

مين مننا مش نفسة في جسم نحيف و جذاب كل بنت و كل سيده جسمها

 

مليان تتمني ان تجعلة رشيق و جميل و تلجا للتمارين و الوصفات لازالة الدهون

 

من جسمها و توجد و صفات كتيير جدا للتنحيف السريع و الامن لصحتها لان

 

الوزن الزائد بيأثر على الصحة البدنية و النفسية و يؤثر على القدمين و القلب

 

طريقة و صفة الليمون و النعناع نجيب لتر من الماء يكون من الحنفية و نحط

 

فية ليمونة مقطعة نصفين و نحط و رقتين من النعناع و نسيبة من بالليل للصباح

 

ونشربة على الريق و صفة مجربة و صحية جدا جدا  و مع تقليل من النشويات

 

وفي الليل يستحب ان تمتنعي عن العشاء و تاكلي زبادي بالليمون و هذه الوصفه

 

مليئة بالفيتامينات و يجب مع شرب الوصفات عمل تمارين الصباح دائما للحفاظ على

 

رشاقة جسمك و يجب تناول الماء بالليمون قبل كل و جبة كوب لانها بتقفل الشهيه  قبل الاكل

 

وصفات للتنحيف السريع , تالقي بجسم نحيف و جذاب

وصفة تنحيف سريعه

صور وصفات للتنحيف السريع , تالقى بجسم نحيف وجذاب

صور

صور وصفات للتنحيف السريع , تالقى بجسم نحيف وجذاب

 

 

 

193 مشاهدة

وصفات للتنحيف السريع , تالقى بجسم نحيف وجذاب