راينا في الفترة الاخيرة الكثير ممن الناس بدأت تخاف من موضوع شرب الماء بزيادة او
شرب
الماء بكميات كثيرة اثناء الاكل او بعد الاكل او قبل الاكل لانها تسبب زيادة في
الوزن بالاضافه
الي تكبير منطقة الكرش ولكن المعلومات السابقه غير صحيحه اثبتت الدراسات ان الماء ليس
له اضرار ولكنه يحتوي علي معادن تمد الجسم بما يحتاجه ومعلومه شرب الماء اثناء الاكل
لا
تؤثر في الجسم سواء في زيادته او في كبر حجم الكرش وشرب الماء الصحيح هو
نصف كوب قبل الاكل
وبعد الاكل وفي اثناء الاكل يتم شرب كميات قليله والاهم من ذلك ان الماء له
مسار
مختلف في الجسم عن مسار الجهاز الهضمي معني ذلك انه لا يحدث اي
اختلاط بينهم وانما كل واحد يتحلل في الجسم ليستفيد الجسم بالمواد
هل الماء يزيد الوزن , معلومه حقيقه لا تدع احد يكذب عليك
هل الماء يزيد الوزن
