فى من نوعيات الفاكهة بتزود الجسم جدا جدا بتخلية تخين و الناس اللى بتكون عايزة تتخن
لو روحت لدكتور بيقول لها نوعيات الفاكهة اللى بتزود الجسم بكيفية صحيحة و مجربه
جدا و الكل عارف الفاكهة اللى اسمها فجئتة دى فيها سرعات حرارية كثيرة جدا جدا و عاليه
والفاكهة دى بتساعد الى زيادة الوزن عشان فيها العديد من الفيتامينات و المعادن اللازمه
لجسم الانسان و الموز كمان بيتخن عشان في سعرات حرارية عالية و مفيدة بردة للجسم
و اي فاكهة تكون=مجففة زي المكسرات اللى هي الزبيب و اللوز و الجوز بيبقي فيها فيتامينات
ومعادن الصراعات الحرارية بتاعتها عالية جدا جدا و المانجا بالتاكيد اللى الكل بيحبها دى بتتخن بس بتجيب
املاح خلى بالكم يعني هي بتعالج حاجة و بتخليك مريض من حاجة ثانية =و التين اللى الكل بيحبه
كلة كل يوم و انت هتتخن بشكل ملحوظ جدا جدا و من ثاني اسبوع هتلاحظي الفرق
هل الفاكهه تزيد الوزن
نوعيات الفاكهة اللى بتزود الوزن
