موضوع عن التغذية , كيف اهتم بتغذيه جسمى

التغذية هيا اساس حياة الانسان فلو الانسان لم ياكل و يتغذي لايصبح على قيد الحياة فهيا اساس الحياه

 

لان التغذية تجعل للانسان صحة خالية من الامراض فالتغذية بتكون و اقي من امراض كتيره جدا جدا كالنوبات

 

القلبية و السرطان و امراض تانية كتيره جدا جدا تاتي بسبب سوء تغذية الانسان فمن فائدة التغذية انها تفيد الجسم

 

بالطاقة و النشاط و الحيوية تعوض الجسم بالخلايا و الانسجة المفيدة فالتغذية تحس الجسم على الشعور بالراحه

 

والدفئ و قدره التحمل و التنفس يجب الاهتمام بتغذية الجسم لقدره الانسان على العمل و التركيز فمهامة بطريقه

 

صحيحة فالتغذية تعطي للانسان صحة نفسية سليمة و التغذية الصحيحة تعمل على منع الجسم من الامراض

 

الخطيرة و لو الانسان قل من التغذية يشعر بقلق و توتر و انفعال تام يجعل الانسان غير قادر على العمل و التغذيه

 

السليمة تكون من طعام الوجبات الغنية بالفيتامينات و الكالسيوم و يجب طعام الفاكهة الغنية بالفتامينات الجميلة

 

مقال عن التغذيه ,

 


 


كيف اهتم بتغذية جسمى

موضوعات عن التغذية

 

 



 


  • صورة عن التغذية الصحيه

746 مشاهدة

موضوع عن التغذية , كيف اهتم بتغذيه جسمى