الصحة هى نعمة الله الذى انعم بها على الانسان
و التى تعطية الفرصة للتمتع بالحياة و العيش فى
امان تام و على الانسان الابتعاد عن كل ما هو مؤذى
او المؤثرات التى تسبب الضرر مثل التعرض للحرارة الشديدة
او البرد الشديد و الابتعاد عن ممارسة العادات السيئة
و الصحة هى ان يكون الانسان متعافى من الامراض الجسدية
و العقلية و ايضا النفسية و الاجتماعية و عندما يمرض شخص
و بعد التعافى يشعر بقيمة الصحة
و على الانسان ان يحافظ على صحتة بمختلف الاشكال من خلال
المحافظة على تناول الغذاء الصحى و المتوازن و يبتعد عن كل ما
يسبب له الاذى مثل الوجبات السريعة و تناول المشروبات الغازية
و يجب الالتزام بممارسة الرياضة بمختلف اشكالها لانها تفيد صحة الجسم
و العقل و تقلل من الاصابة ببعض المشاكل النفسية لان الرياضة تمنع الاصابة
الجسدية و تجعل الانسان يقلل من الانفعالات التى يمكن ان يتعرض لها
اخذ قسط كافى من الراحة و الاسترخاء لان النوم بشكل كافى يبعد التوتر
و يشعر الانسان بالراحة
مقدمة عن الصحة
خطوات بسيطة لحياة افضل
مقدمة عن الصحة
- مقدمة بحث عن الصحة
- مقدمة عن الصحة والامراض
- مقدمه عن الصحه
