دهون البطن من الحجات المزعجة جدا جدا الي بتغير شكلك اذا كنتى
امراة ام رجل و بالتاكيد كلنا بنكون عايزين نظهر بشكل مرشوق و متميز
عشان كدة جبنا مشروب لنسف دهون البطن .
مشروب الزنجبيل و القرفة: اغلى كوبا من الماء و أضيفى الية نص معلقه صغيرة
من الزنجبيل و ربع معلقه صغار من القرفه المطحونه و شريحه من الليمون الحامض.
تناولى من ذلك المشروب كوبا ثلاث مرات يوميا،
وذلك بعد جميع و جبه غذائية.
فهو سيسهل
عملية الهضم و يعزز عملية حرق الدهون و السعرات الحرارية.
مشروب الشاى الأخضر: ذلك المشروب سهل التحضير،
اذ يكفى ان تحضرى منه كوبا
علي الكيفية الاعتياديه فالصباح و تتناولية فالصباح على معده فارغة،
وكوبا احدث عند
المساء و تتناولية قبل الخلود الى النوم.
فهذا الشاى يملك قدره هائله على حرق الدهون العنيدة
والتخلص من الوزن الزائد.
مشروب القرفه و البابونج: ضعى فو عاء على النار كوبا من المياه،
وأضيفى الية نص معلقه صغار من جميع من القرفه و البابونج.
دعى المزيج يغلى على النار لبضع دقائق.
بعدها،
تناولى المشروب مباشرة.
وللحصول على نتائج مرضية،
تناولى من ذلك المشروب كوبين صباحا و مساء.
مشروب الكمون و البابونج: ضعى فو عاء على النار نص معلقه صغار من البابونج و معلقه صغيرة
من الكمون المطحون و كوبا من الماء.
وعند الغليان،
انزعى المزيج عن النار،
صفيه،
وحين يكون
دافئا تناولية مباشرة.
علما انه من الأفضل تناول ذلك المشروب قبل الخلود الى النوم،
وذلك للحصول على نتائج اسرع و أفضل.
مشروب لتخسيس البطن و اذابه الدهون
