ما هو الكافيين , مادة تساعد على اليقظة

عرف الكافين من عام 2737 قبل الميلاد و هو عبارة عن ما ده منبهة

 

توجد في بعض النباتات و اول ما ده اكتشفها الانسان هو الشاى

 

ثم بعد هذا عرف القهوة

 

من المعروف ان الكافين يحفز الجهاز العصبي و بالتالي يجعل الانسان

 

اكثر نشاط

 

و يوجد الكافين في اكثر من 60 نوع من النباتات و هو ايضا يتم تصنيعه و وضعة

 

في بعض الاطعمه و الادويه و المشروبات و من اهم مصادر الكافين

 

القهوه كل فنجان من القهوه المحمصه و المطحونه على 58 ملغرام من الكافيين

 

اما التي لا تحتوي على الكافين فهي بها نسبة قليلة جدا جدا حوالي 3 ملغرام فى

 

الفنجان

 

الشاي يحتوي على نسبة اكبر من القهوه  من الكافين و لاكن عند تخميره تقل نسبة

 

الكافين و نلاحظ وجود الكافين في الشاي الاخضر ايضا

 

الشيكولاته تكون=الكافين في بذور الكاكاو و كلما زاد نسبة الكاكاو في تصنيع

 

الشيكولاته كلما زادت نسبة الكافين في الشيكولاتة

 

المشروبات الغازية هي تحتوي على نسبة كبار من الكافين خاصة الداكنة

 

ما هو الكافيين

مادة تساعد على اليقظة

ما هو الكافيين

 

صورة ما هو الكافيين , مادة تساعد على اليقظة

صور

 

صورة ما هو الكافيين , مادة تساعد على اليقظة

 

125 مشاهدة