الأسنان و تظيفها مشكله كبيره يهمله كتير من الناس و لايهتم بيها حتى يجد نفسه
يعاني
بشكل كبير من تسوس الأسنان و تكسرها و آلام شديده فيها لايستطيع تحملها و عشان
يتفادي الواحد المشاكل دي لازم يهتم بنظافه أسنانه و هو مش موضوع مكلف و لا صعب و
لكن أسهل مما يتصور اي انسان و مش بياخد عشر دقايق قي اليوم اول حاجه يغسل أسنانه
بالفرشة و المعجون كل صبح و قبل النوم بشكل منتظم و ممنوع انه يغسلهم يوم و يطنش يوم
اواتنين لان الأسنان بتكون اكثر حساسيه و ممكن يسوسوا في الأيام الي مش بيغسل فيها
تاني حاجه ممكن يستخدم السواك بعد كل وجبه ينظف أسنانه بيه و يطهرهم و يعطي ريحه
جميله للفم و يقتل البكتريا الموجوده بالفم واستخدام السواك من السسنن المهجوره و اللي اثبتت
البحوث الحديثهالقيمه العاليه للسواك فتنظيف الفم و الأسنان و بيستخلص منة انواع معجونات
كيف انظف اسناني , العناية بالفم وشكلة
كيف انظف سنى
