كيفية عمل سلطة الطحينة , السلطة المشبعة احلي واسهل اكله

سلطة الطحينه من اهم السلطات المليئه بالفيتامينات و الزيوت المشبعة  فهي تحتوي على

 

السوداني و السمسم و اللوز و زيت الزيتون و زيت الذره و قليل من الدقيق للتجانس بعد ان تكون

 

طحينه بالشكل المعتاد و نضعها فطبق بعدها نضيف اليها  بعض من التوابل و الملح و الفلفل الأسود

 

و الشطه و الكمون و ثوم بودر بعدها نضيف اليها كميه من الخل على حسب كمية الطحينه و نقلب

 

جيدا فنلاحظ انها  اصبحت ثقيلة  فنضيف  اليها ماء دافئ  حتى تفك و نضيف ماء و نقلب حتي

 

التجانس ثم نضيف اليها بعض من الثوم المهروس  ليعطيها  النكهه و يزيد من فائدتها فالثوم  اهم

 

مضاد حيوي طبيعي و له فائدة عده لا تحصى بعد هذا توضع فطبق التقديم و تزين بالخضره

 

الطازجه فسبحانك ربى انها حقا مليئه بالفيتامينات و الزيوت المشبعه و الخضار  و بالهنا و الشفا

 

طريقة عمل سلطة الطحينه ,

 


 


السلطة المشبعه اجمل و اسهل اكله

طريقة عمل سلطات  الطحينه

 

 

 


 

 

 


 

 


401 مشاهدة

كيفية عمل سلطة الطحينة , السلطة المشبعة احلي واسهل اكله