يوم الأربعاء 1:51 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

فوائد قشر البرتقال للتخسيس , اوعى ترمى قشر البرتقال

آخر تحديث ب17 نوفمبر 2020 الأحد 1:09 صباحا بواسطة شروق القصيم

البرتقال نوع من نوعيات الفاكهة الشتوية الذي له

 

فوائد كبار بحماية الجسم من نزلات البرد و ذلك

 

لأنه غنى بفيتامين سى و لكن نجد ان اطباء التغذية

 

وجدوا فوائد حديثة القشر البرتقال فوجدوا ان له قدرة

 

عالية على تعليه قدرة الحرق بالجسم و بشعر

صور

الشخص بالشبع و لا يحتاج الى الأكل لفترة طويلة

 

و هذا لأنه بالتاكيد غنى بالألياف التي تجعل المعدة

 

ممتلئة و لديه قدرة عالية على اذابة الدهون و


خاصا الدهون المتمركزة بالأرداف و البطن و يحسن

 

عمل الجهاز الهضمي و يحل مشكلة عسر الهضم

 

و الغازات و الإمساك و الانتفاخات هنا السؤال طيب

 

ازاى اشربه بالاول اقشر البرتقال و اغسل القشر

 


كويس جدا جدا و اتركه بالشمس عدة ايام حتى

 

يجف و يكون ناشف و تقوم بطنه و تستخدمه مثل

 

كيفية شرب الشاى و هي وضع بالكوب مقدار

 

معلقة او اتنين من قشر الي البرتقال المطحون

 

و صب الماء المغلي عليهم

 

فائدة قشر البرتقال للتخسيس

اوعى ترمى قشر البرتقال

فوائد القشر برتقال تخسيس

182 مشاهدة