البرتقال نوع من أنواع الفاكهة الشتوية الذى له
فائدة كبيرة فى حماية الجسم من نزلات البرد و ذلك
لأنه غنى بفيتامين سى و لكن نجد أن أطباء التغذية
وجدوا فائدة جديدة القشر البرتقال فوجدوا أن له قدرة
عالية على تعلية قدرة الحرق فى الجسم و بشعر
الشخص بالشبع و لا يحتاج إلى الأكل لفترة طويلة
و ذلك لأنه طبعا غنى بالألياف التى تجعل المعدة
ممتلئة و لديه قدرة عالية على إذابة الدهون و
خاصا الدهون المتمركزة فى الأرداف و البطن و يحسن
عمل الجهاز الهضمي و يحل مشكلة عسر الهضم
و الغازات و الإمساك و الانتفاخات هنا السؤال طيب
ازاى اشربه فى الاول اقشر البرتقال و اغسل القشر
كويس جدا و اتركه فى الشمس عدة أيام حتى
يجف و يصبح ناشف و تقوم بطنه و تستعمله مثل
طريقة شرب الشاى و هى وضع فى الكوب مقدار
معلقة أو اتنين من قشر إللى البرتقال المطحون
و صب الماء المغلي عليهم
