فوائد شرب الماء الدافئ , الماء الدافي وفوائده بالتفصيل

الماء الساخن له العديد من الفوائد ذكرها الاطباء كثيرا وينصحون الاشخاص

بتناول كوب من الماء الدافئ يوميا صباحا حتى يعطي الجسم هم العديد من الفوائد التي
سوف نذكرها لكم الان

فوائد تناول كوب من الماء الساخن او الدافئ

اولا تخفيف احتقان الانف

ثانيا الحفاظ على الوزن لانه يساعد في انقاص للدهون متخزنه في الجسم.

ثالثا يساعد على تنظيم عمليه الهضم فلا يجعل الانسان يشعر بالامساك ابدا.

رابعا تهدئه الجهاز العصبي المركزي

خامسا تناول الماء الدافئ يساعد على اعطاء الجسم الرطوبه اللازمه

سادسا يساعد على منع الامساك تماما

سابعا يجعل الانسان لا يشعر بالتوتر ابدا في المواقف الصعبه.

ثامناا يساعد في تحسين الدوره الدمويه الموجوده في الجسم

التاسعه من يساعد على التخلص من السموم الموجوده في الجسم من الاطعمه الغير جيده

عاشرا يعطي للبشره حيويه جميله جدا ورائع

اوقات تناول الماء الدافئ

ينصح بتناول الماء الدافئ في ثلاث مرات يوميا في الصباح على الريق كوب من

الماء الدافئ عليه عصره من الليمون معلقه من العسل الابيض

وكوب بعد عمل الرياضه

وكوب قبل النوم مباشره

فوائد شرب الماء الدافئ,

الماء الدافي وفوائده بالتفصيل

فائده شرب ماء دافي

• صور لتحسين استخدام المياه