يوم السبت 2:31 صباحًا 15 أغسطس، 2020

فوائد الماش للعظام , عندي الام في عظامي

الماش هو نبات ينتمي الى البقوليات و يشبه بشكله بالفاصوليا و لونه الاخضر و ز رع باليمن

 

وامتدت زراعته الى اندونسيا و الهند و باقي دول العالم و ينفع نضعه على كل شئ  مثلا على الشوربه

 

وعلي السلطة و توجد به عناصر غذائية  عديدة جدا جدا مثل فيتامين ب عنصر المغنسيوم و الكالسيوم و فيتامين

 

ا و ھ و كذلك يشفي الجسم من امراض الجهاز الهضمي لاحتوائه  على الالياف و فقر الدم لاحتوائه على فيتامين

 

ب و يمنع انتشار الخلايا السرطانية بالجسم و يقوم على تجديد الخلايا و يقي من مرض السكر  و يقوي الاظافر

 

ويمنعهم من التكسير  و فروة الرأس كذلك و يساعد على زيادة الوزن لاحتوائه  على السكر  فينصح فيه لمرضي النحافة

 

فائدة الماش للعظام

 

عندي الام بعظامي

فوائده الماش للعظام

صور



150 مشاهدة