فوائد اللبن الرائب , وداعا للالم وللادوية

اللبن الرايب ليه فوايد كثير جدا لا تعد و لا تحصى فاللبن الرايب غني بالعديد
من المعادن و الفيتامينات

زي فيتامينات ب اللي ليها دور كبير جدا في المحافظه على صحه الشعر و البشره
بالاضافه الى احتوائه

على كثير من المعادن زي الكالسيوم و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الزنك و اللبن الرايب
يحتوي على نسبه

كبيره جدا من الكالسيوم اللي بيكون ليه دور كبير جدا في المحافظه على صحه الشخص
و مقاومهالشيخوخه

و هشاشه العظام على المدى البعيد عند المداومه على تناوله و كمان نسبه الكالسيوم العاليه بتساعد
على

تحفيز الجسم على حرق الدهون و بيساعد اللبن الرايب على تهدئه التهابات المعدة لاحتوائه على
بكتيريا

اللاكتيك اللي ليها دور كبير و فعال في مقاومه البكتيريا الضاره في المعده و تعويض
الجسم بالعناصر المفيده

فوائد اللبن الرائب , وداعا للألم وللادوية

فايدة اللبن الرائب