البطيخ من الاطعمه الصيفيه الجميله اللى ليها طعم مميز و مختلف
و طبعا كلنا بنحبها لكن بعضنا بيتفاد منها بطريقة اخرى و هى للعنايه
بالبشرة هنتعرف اليوم ازاى .
فوائد البطيخ للبشرة وأهم الوصفات البطيخ يساعد على التقليل من الالتهابات
التي تصيب البشرة، لأنه يحتوي على مادة الكولين التي تقلل من التهابات الجسم، إليكم أبرز
فوائده.
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم بشكل عام وللبشرة بشكل خاص،
حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد،
ويحميها من الجفاف.
وفيما يلي فوائد البطيخ للبشرة وأهم الوصفات التي تطبق على البشرة ولها نتائج فعالة.
فوائد البطيخ للبشرة – تعبيرية فوائد البطيخ للبشرة:
البطيخ يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة، وهذا لأنه يحتوي على
مادة الكولين التي تقلل من التهابات الجسم. يحتوي البطيخ على فيتامين أ والذي
يلعب دورا في ترطيب البشرة بشكل جيد. البطيخ غني بالماء ما يساعد على ترطيب البشرة
ومنع إصابتها بالجفاف.
البطيخ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ما يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين المفيد
جدا لصحة الجلد.
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ما يساعد على
التقليل من ظهور علامات
الشيخوخة على البشرة مع التقدم في السن.
يساعد البطيخ على الحماية من تلف الجلد الناتج عن تعرض البشرة لأشعة الشمس.
استخدام البطيخ على البشرة يساعد في التخلص من التصبغات الجلدية، فضلا على التخلص من ندوب
وحبوب البشرة.
البطيخ غني بفيتامين ب1 و ب6 وفيتامين أ، فضلا على الألياف والبيتا كاروتين وفيتامين سي،
وجميع هذه العناصر مفيدة جدا للبشرة، وأيضا تلعب دورا جيدا في التخلص من الهالات السوداء
تحت العين.
يساعد البطيخ على التقليل من حجم المسام بالجلد، وهذا لاحتوائه على فيتامين أ.
ذكر موقع webmed وفقا للدراسات أن البطيخ يساعد في القضاء على السيلوليت بنجاح،
وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء وفيتامين سي المفيد لصحة الجلد.
فائده البطيخ للبشرة
