الطماطم نوع من نوعيات الفواكة و ليس من الخضروات
مثلما يظن العديد من الناس و نجد ان ليس الطماطم
نوع او اثنين او حتي ثلاثه دي ٦٠٠ نوع و من نوعياتها
الأصفر و الأحمر و البرتقالي و نجد ان الطماطم غنية
بفيتامين A و c و فيها كذلك كميات كبار من الكالسيوم
و الصوديوم و الفسفور و لكن نجد العديد من خبراء
التغذيه ينصحون بتناول الطماطم على الريق
و هذا لفوائدة العديدة كالحفاظ على الجسم
من جميع نوعيات السرطانات و تحافظ على صحة
القولون و على صحة الرئه و الحفاظ على الكلية
من تكون الحيوان و تساعد الجسم على هضم
الغذاء و حل مشكلة الإمساك و حماية البشرة
من اي تصرفات او حبوب و تعالج مشاكل فقر
الدم و حماية العظم من التعرض لخطر الهشاشه و
لذا عليكي ام تعطي طفلك جميع يوم
طمطمايه الأكل جميع يوم على الريق و لكن بعد ان يمر عمرة الاول
فائدة طعام الطماطم على الريق
فوائدها تبقي اكتر لو على الريق
فوائد الطعام طماطم على ريق
- فوائد أكل طماطم
