الطماطم نوع من أنواع الفواكه و ليس من الخضروات
مثلما يظن الكثير من الناس و نجد أن ليس الطماطم
نوع أو اثنين أو حتى ثلاثة دى ٦٠٠ نوع و من أنواعها
الأصفر و الأحمر و البرتقالى و نجد أن الطماطم غنية
بفيتامين A و c و بها أيضا كميات كبيرة من الكالسيوم
و الصوديوم و الفسفور و لكن نجد الكثير من خبراء
التغذية ينصحون بتناول الطماطم على الريق
و ذلك لفوائده الكثيرة مثل الحفاظ على الجسم
من كل أنواع السرطانات و تحافظ على صحة
القولون و على صحة الرئة و الحفاظ على الكلية
من تكون الحيوان و تساعد الجسم على هضم
الغذاء و حل مشكلة الإمساك و حماية البشرة
من أى تصرفات أو حبوب و تعالج مشاكل فقر
الدم و حماية العظم من التعرض لخطر الهشاشة و
لذلك عليكى ام تعطى طفلك كل يوم
طمطماية الأكل كل يوم على الريق و لكن بعد ان يمر عمره الاول
فوائد اكل الطماطم على الريق
فوائدها تبقى اكتر لو على الريق
فائدة الاكل طماطم على ريق
- فوائد أكل طماطم
