الهيل او مايعرف فى مصر الحبهان هو احد البهارات الهنديه فى الاصل وبالاضافه الى
فوائده فى الاكل ورائحته الجميله التى تعطى نكهه محببه به له فوائد اخرى للصحه
حيث انه غنى بمجموعه من الزيتوت والعناصر المفيده ومضادات الاكسده ومن اهم
فوائده اولا يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمى والانتفاخ وعسر الهضم
وهو مفيد جدا للبشره حيث يساعد على الحفاظ على نضارتها ورطوبتها وتغذيتها بشكل جيد
ويمكننا استخدامه لتخلص من رائحه الفم السيئه والحصول على رائحه فم جيده ويمكننا
اشتخدامه ايضا كفاتح للشهيه وتخليض الجسم من السموم وخفض ضغط الدم والتخلص
من الغازات وتقويه مناعه الجسم وغيرها من الفوائد التى لا تعد ولا تحصى ولكن يوجد
بعض المحظورات فى استخدامه فهو ممنوع على مرضى الجهاز التنفسى والحوامل
واورام الجلد ومرضى الصدر ولا ينصح بتناوله لمرضى حصوات الكلى وطرق استخدامه
يمكن استخدامه مباشرا فى الاكل او غليه وشربه او مطحون الهيل او الحبهان فى خلطات
فوائد الهيل واضراره
حبه صغيره ولكن فوائدها عظيمه تعرف عليها
فائده الهيل واضراره
- صور هيل مطحون
- فوائد الهيل مع القهوه
