علاج الدوار والدوخة , كيفية التغلب على عدم توازن جسمي

يشعر كتير منا بأنه دايخ وغير متزن ولايقدر على القيام بعمل متواصل لفتره طويله نسبيا ولكن يحتاج للراحة

 

كل شويه وأسباب الدوخه والدوار كثيره اهمها الحاله النفسيه والضغط الشديد الذي يؤدي لعدم الاتزان و

 

عدم تناول الاطعمه الصحيه المتكامله فلابد ان تكون الوجبات متكامله العناصر الغذائيه من بروتينات وفيتامينات

 

وكربوهيدرات ودهون لتمد الجسم بما يحتاجه من عناصر فالاطعمه السريعه لاتحتوي على اي قيمه غذائيه

 

ولكن تزيد الوزن بدون أي فايده للجسم والاعتماد عليها يؤدي إلى فقد  الجسم لكثير من العناصر والفيتامينات

 

التي تؤدي الاصابه بالانميا والشعور بالدوار والدوخه ولعلاج تلك المشكله عليك باتباع نظام غذائي متكامل واذا

 

كانتالحاله متكرره وشديده عليك باستشاره الطبيب لتحديد العناصر التي يحتاجها الجسم والمكملات الغذائيه لعدم

 

زيادهالمشكله والوقوع فمشاكل صحيه اكبر مثل تعطل عضله القلب ولمعرفة لو كان الشخص مصاب بمرض معين

 

علاج الدوار والدوخة , كيفية التغلب على عدم توازن جسمي

علاجات الدوار والدوخة

صورة علاج الدوار والدوخة , كيفية التغلب على عدم توازن جسمي

صور

 

صورة علاج الدوار والدوخة , كيفية التغلب على عدم توازن جسمي

 

124 مشاهدة