التواء الكاحل وتمزق الاربطه من الامراض التي يمكن ان تصيب الانسان خصوصا لاعبي
الكره بسبب قله المشي كبير جدا وشديد مما يصعب الحركه عليها مره اخرى ولكن
عند حدوث هذا الشيء لابد ان نجد خلي على الفور حتى لا يحدث اي مضاعفات
للاربطه ومنها حدوث كمادات ابو حدوث بعض الاورام في هذه المنطقه.
ومن العلاجات التي يمكن ان نقوم بعملها في المنزل وهي وضع الثلج على المنطقه
المصابه ومرور الثلج عليها مع الضغط حتى تفكك الاربطه،
ايضا يمكن تقوم بربط بعض الاقمشه المصنوعه من القطن عليها حتى تساعد علي تخفيف الألم.
ولابد من رفع الرجل غبي مخده او غلي اى شئ مرتفع حتى تقلل من آلام
ويصل الدم إليها
مما يزيد من آلام الناتجه عنها
ولكن عند زياده الالم والوجع وحدوث الالتهابات الشديده يمكنك ايضا أن تقوم بزياده الحبيب
لأنه يمكن اني مون كسر ويسبب لك مضاعفات كثيره جدا ولا يمكنك المشي علي رجلك
مره اخرى، فهو يشخص حالتك والمطلوب
علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة,
اسرع علاج لتمزق الاربطه
علاجات التواءت كاحل وتمزقات اربطه
- الانكل
- دواء فعال لالتهاب اربطة الكاحل
- صور للانكل
- متي تتم معالجة خلع الساق من الانكل