البيض من أكثر الاكلات الى تحتوى على نسبة
عالية من البروتين و هو يعتبر من الوجبات
الأساسية التى نحصل عليها اما وجبة الفطار
أو وجبة العشاء و هناك طرق كثيرة و عديدة
لعمايل البيض مثل البيض المسلوق حيث نحضر
قدر به ماء و نضع بيه البيض ليس له و نتركه
على النار يغلى مدة لا تقل عن عشر دقائق ثم يفشر و يتبل
و يقدم الأكل و هناك أيضا البيض المقلى حيث
نقوم بإحضار طاسة و نضع بها معلقة من السمن و
نقوم بكسر البيض فى السمن و التقليب جيدا حتى
تمام النضج و يكتب و عليه رشة من الملح و رشة
من الفلفل و هناك أيضا فول بالبيض حيث وضع الفول
على النار و تقطيع عليه الطماطم و الفلفل الأخضر
و بعدما ينضج نقوم بكسر على وجهه من بيضتين إلى
ثلاثة و ننتظر دقيقة واحدة ثم تغرف
كما هى و هناك العديد و العديد من وصفات البيض
طرق عمل البيض
البيض كما يجب ان يكون
طرقة عمايل بيض
- طرق البيض