ان المسن هو الذي يمر به العمر حتى يصل الى 60 سنه فهو شخص اصبح
عجوزا لم يكن لديه القدره الكافيه على القيام بالكثير من الاعمال اليوميه
التي يحتاجها وان جميع الكتب السماويه تكلمت عن اهميه العنايه بالانسان المسن
وقد ذكر في كتاب القران الكريم والاحاديث النبويه الكثيره التي تحثنا على الاهتمام
بالشيخوخه حتى الممات لان مرحله المسن هي اكثر مرحله يحتاج فيها الانسان
الى رعايه لانه يكون ضعيف فهناك طرق واضح جدا لرعايه المسنين
بشكل سليم هناك تغيرات جسديه تظهر على الانسان المسن في عضلات
جسده كل هات ترخم واعصابه تترخى فهو يحتاج الى المساعده للقيام الكثير
من الاعمال المنزليه ونقط تغيرات نفسيه فان الشخص المسن يكون
مضغوط جدا نفسيا وهو يحس ويشعر بالضعف يحتاج الى العون والمساعده
وان الشخص المسن يتعرض الى تغيرات في الغذاء فيجب معرفه الاطعمه التي
تتناسب معه وخاصه اذا كان يعاني من الكثير من الامراض و يجب تناوله كل
الاطعمه التي تحتوي على الفيتامينات والتي تكون سهله في الهضم حتى تناسب عمره