الانثي لها قوام يختلف عن الاخرى فهناك الطويله والقصيره ومتوسطه
الطول والرفيعه والثمينه والمثاليه الوزن ولكن هناك شكل محدد بمواصفات
معينه يجعل الانثي فى قالب افضل جسم فكلما ابتعدتت المراه عن تناول
الدهون والمواد الضاره التى تصيبها بالسمنه والدهون كلما كانت اجمل فيقول
خبراء الصحه ان خصر المراه لابد الا يزيد عن 88 سم وايضا ان تقوس العمود
الفقرى
من الناحيه السفلي للداخل كانت مثيره اكثر ويوصي الحبراء الى تناول الكثير من
الفواكه والخضروات والابتعاد عن التدخين والكحول وضروره شرب كميه كبيره من المياه
يوميا وممارسه المشي والرياضه وتسعي المراه بكل الطرق الى نحت جسدها فتلجا
الى عمليات تجميل القوام من شفط دهون ونحت الخصر او ممارسه تمارين معينه مثل
رياضه لف الطوق حول الوسط او الهولاهوب وتمارين السكوات لشد المؤخره
شكل الجسم المثالي للمراة
علامات ومواصفات الجسد الاروع للنساء
اشكال اجسام مثاليه نسائيه
- اجمل جسم
- اجمل جسم بنات
- اجمل جسم بنت
- اجمل جسم نساء
- أجمل جسم بنت
- احلي جسم
- أجمل جسم بنات
- احلي ممثله بنات جسم
- أجمل جسم
- ﺍﺟﻤﻞ ﺟﺴﻢ ﺑﻨﺎﺕ