يوم الثلاثاء 2:46 مساءً 15 أكتوبر 2019


خلطة لزيادة الوزن , طريقة لتسمين الجسم

تعتبر النحافه من الاسباب المؤلمه التي تواجة الفتيات خصيصا

 

لذلك تلجا بعض الفتيات للاطباء من اجل زياده و زنهم و السير

 

على نظام غذائى صحيح فالنظام الغذائى الصحيح الذي

 

سيساعدنا على على زياده الوزن هو الحصول على الكثير من

 

السعارات الحرارية التي ستساعدنا على تحقيق زيادة

 

الوزن و من الخلطات التي تزيد الوزن تناول المكسرات التى

 

تساعد على اكتساب الوزن و تناول البروتينات و الفيتامينات

 

وتناول الشيكولاتات يساعد على زياده الوزن بدرجه كبيرة جدا

 

ويجب على الشخص ان يكثر من عدد الوجبات التي يتناولها

 

لان تناول الوجبات بكثرة سيساعدة على زياده و زنة بصورة كبيرة

 

ويجب تناول الطعام في الوقت المتأخر  لاكساب الجسم من

 

السعارات الحرارية

 

خلطه لزياده الوزن

طريقة لتسمين الجسم

خلطات لزياده الجسم

 

صور خلطة لزيادة الوزن , طريقة لتسمين الجسم

صور

صور خلطة لزيادة الوزن , طريقة لتسمين الجسم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

62 مشاهدة

خلطة لزيادة الوزن , طريقة لتسمين الجسم