يعتمد جسم الانثي على كثير من المقومات اذا حافظت عليها
ستكون اجمل نساء الارض بغض النظر عن عمرها واختلاف شكلها
وكلنا نعلم جيدا ان اجسامنا ليست متشابهه فى الشكل فهناك جسم
التفاحه واخر الساعه الرمليه واخر الاجاصه وايضا الطول يختلف هناك القصيره
والمتوسطه والطويله ولكن يتفق الجميع على مقومات الجمال المطلوبه والتى
تتطلب نظام غذائي صحي يبتعد عن الكافيين والتدخين والكحوليات والدهون ايضا
يعتمد على الاكثار من تناول المياه والاطعمه التى تجتوى على فيتامينات ومعادن
والياف الى جانب ممارسه تمارين رياضيه لشد الصدر ومنطقه الارداف والبطن وتقويه
الذراعين ونحت الجسم وممارسه المشي وايضا طلوع الدرج والنوم لفترات كافيه ايضا
عمل خلطات طبيعيه للبشره والشعر والاظافر واختيار لبس يناسب قوامك كلها مقومات
تجعل جسم اى انثي جذاب وملفت وتتمتع ايضا بصحه جيده
جسم الانثى بالصور
اجساد نسائيه منتهى الرشاقه والنعومه
اجسام نساء بالصوره
- جسمها
- سجي اجمل الصور الرومانسية الجذاب
- صور انثى
- مصلخات
- منتهى أنتار
- نسوان مصلخات صور نسوان مصلخات صور نسوان مصلخات
